아로마테라피의 흡수경로, 면역계, 림프계의 관계

아로마테라피의 흡수경로, 면역계, 림프계의 관계

 

- 아로마테라피의 흡수 경로

에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피가 우리 인체에 작용하는 경로는 다음과 같습니다. 후각 기능을 통한 흡수 경로: 에센셜 오일의 향기 입자가 코에 흡입되면 비강의 섬모에 있는 후각 수용체들과 결합합니다. 이후, 전기적 신경 전달 신호가 대뇌의 변연계인 편도와 해마, 시상하부로 직접 전달됩니다. 변연계는 뇌간과 대뇌피질 사이에 있는 신경세포 집단으로 해마와 편도체에서는 감정, 성욕, 식사, 행동, 동기, 충돌, 기억, 학습 기능 등을 관장하고 있으며, 시상하부에서는 생존에 관련된 체온, 혈압, 심장박동, 혈당을 조절하는 작용을 합니다. 에센셜 오일 신경전달 신호는 시상하부를 통해 우리 몸에서 가장 중요한 호르몬 생성 기관인 뇌하수체로 전달됩니다. 이 과정은 자율신경계와 호르몬 내분비계, 면역계에 큰 영향을 미치게 됩니다.

호흡계를 통한 흡수경로- 에센셜 오일의 향기 입자가 호흡을 통하여 몸 안으로 들어와 기관지를 지나 폐포로 이동합니다. 폐포는 이산화탄소와 산소의 가스 교환이 일어나는 곳으로, 가느다란 모세혈관으로 촘촘히 감싸여 있으며 동맥과 정맥으로 연결되어 있습니다. 폐포까지 도달한 향기 입자는 혈액의 흐름을 따라 온몸을 순환하며 목표 기관에 도달하여 치유 효과를 나타내고, 땀이나 대소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 이 과정을 통해 에센셜 오일은 우리 몸 전체에 걸쳐 치유와 환기를 도와줍니다.

피부를 통한 흡수경로- 피부는 외부의 물리적, 화학적 자극으로부터 다른 장기들을 보호하는 기관인 동시에 인체를 구성하는 가장 방대한 기관이기도 합니다. 에센셜 오일 입자는 지용성이며, 매우 미세하여 모공과 한선뿐만 아니라 피부 표피층을 쉽게 통과하여 진피층까지 도달합니다. 흡수된 에센셜 오일은 피부에 퍼져 있는 림프관 또는 모세혈관으로 들어가 몸을 순환하다가 목표 기관에 도달하면 치유 효능을 발휘한 후 신장, 폐, 피부 등을 통해 체외로 배출됩니다.

구강을 통한 흡수경로- 에센션 오일을 복용하는 것은 프랑스에서만 의사들의 처방에 따라 이루어지고 있을 뿐 영국과 유럽, 미국 등에서는 금하고 있습니다. 구강 복용 시 에센셜 오일 원액의 농도가 진하여 구강 및 식도, 소화기관 점막에 영향을 미칠 수 있으며, 생리활성이 크므로 독성으로 작용될 수 있고, 소화액에 의해 분해 및 희석되어 그 효능이 변할 수 있기 때문입니다. 배출 과정에서 간에 무리가 갈 수 있고 피부나 흡입에 비해 소화계를 통해 흡수되는 속도가 훨씬 늦습니다.

 

- 면역계의 특징

우리 몸에는 감염성 미생물이나 독소를 무력화시키는 면역계가 있습니다. 이 면역계는 림프계와 특수한 백혈구들로 이루어진 복잡한 네트워크로 구성되어 있습니다. 우리의 몸은 대략 60조 개의 세포로 이루어져 있으며, 끊임없이 노화된 세포를 새로운 세포로 교체하고 있습니다. 면역계의 이물질을 인식하는 능력은 유전자에 의해 조절되지만, 마음이 신체에 미치는 영향도 매우 중요합니다. 슬픔, 우울, 과로와 같은 정서가 면역기능을 억압하는 것이 잘 알려져 있습니다. 마음의 힘이 놀라운 영향을 미칠 수 있는데, 암 환자들을 대상으로 긍정적인 생각만을 하게 하여 암세포를 퇴치하는 자연 살생 세포의 숫자를 증가시키는 연구 결과도 있습니다. 면역계를 향상시키기 위해서는 인체 방어구조와 마음 그리고 신경계를 강화해야 합니다. 아로마테라피는 면역계 강화에 뛰어난 효과가 있음이 여러 연구 결과를 통해 증명되고 있습니다. 거의 모든 에센셜 오일에는 살균 작용이 있어 백혈구의 증가를 촉진시키며, 감염증 예방이나 치료에 효과가 있습니다. 에센셜 오일을 지속적으로 사용하는 사람들은 일반적으로 감기에 걸리지 않고, 병에 대한 저항력이 강하며 회복이 빠르다고 알려져 있습니다. 에센셜 오일은 몸 안의 박테리아를 공격하고 몸의 세포와 면역기관을 강화하여 감염을 방어하는 역할을 합니다.

- 림프계와 아로마테라피의 관계

림프계는 면역반응에 관여하는 중요한 역할을 하는데, 이계를 이루는 주요 성분은 림프구, 림프절, 림프관, 그리고 림프액입니다. 이 림프계는 우리 몸의 림프액을 림프관을 통해 수송하고, 림프절에서 걸러져 심장으로 운반됩니다. 림프구는 백혈구 중의 하나로, 면역체계에서 중요한 역할을 합니다. 림프계는 순환계의 보조 순환체계로도 알려져 있습니다. 또한 지방 성분의 운반 경로로 사용되기도 합니다. 림프계는 신체의 움직임에 의해 움직이며, 림프액의 역류를 방지하기 위한 판막구조가 있어 항상 심장 방향으로 흐릅니다. 그러나 림프계의 기능이 저하되면 노폐물과 독소의 쌓임으로 각종 감염증과 질병의 원인이 될 수 있습니다. 에센셜 오일을 활용한 아로마테라피는 림프 배출을 돕는 데 효과적입니다. 정화 또는 해독 오일로는 캐럿 씨드, 사이프러스, 주니퍼 베리, 펜넬, 레몬, 그레이프프룻, 만다린, 로즈마리, 제라늄 등이 있으며, 이러한 오일은 노폐물 제거와 림프계의 기능을 촉진합니다. 림프 부종은 주니퍼 베리와 로즈마리를 활용한 목욕과 가볍게 피부를 브러시 하는 것이 효과적입니다. 그러나 암 환자나 림프계 관련 질환을 가진 분들은 림프 마사지를 피해야 합니다. 암 환자의 경우 림프계를 통해 암세포가 다른 부위로 전이될 가능성이 있으므로 의사와 상의 후 시행해야 합니다. 셀룰라이트는 호르몬 변동과 관련이 있으므로 피임약과 폐경기가 지난 여성을 위한 에스트로겐 요법 시 주의가 필요합니다.