- 유럽의 아로마테라피 역사 유럽에서 아로마테라피의 사용은 수세기에 걸쳐 풍부하고 다양한 역사를 가지고 있습니다. 그 효과가 전해지기 시작한 것은 십자군전쟁 이후 군인들과 기사들에 의해였습니다. 중세 시대에는 목욕하는 것을 즐겨하지 않았는데, 그 이유가 건강을 악화시킨다는 것이었습니다. 대신에 옷을 만들 때 향유에 옷감을 담그거나, 매일 향유와 연고를 바르며 빨래에도 허브를 이용하여 모든 생활에 접목시켰습니다. 특히 이 시대에는 향기가 계급을 나누는 수단으로 사용되기도 하였는데, 이는 심미적인 문제만으로 향기가 사용되지 않았다는 것을 보여 줍니다. 또한 헨리 8세는 허브에 대해 대단한 옹호자였으며, 1543년 허벌리스트의 권리를 보호하기 위해 헌장을 제정하기도 하였습니다. 그 후, 17세기경 존 제라드와..

- 침술 아로마테라피를 대체 가능한 요법으로 침술은 서로 다른 힘인 음양의 균형을 맞춰 막힌 기를 풀어주는 동양 전통의 요법으로, 다른 이름으로 "침"이라고도 불립니다. 이 기술은 몸의 특정 부위에 얇은 바늘을 찔러 넣어 자극하는 것을 포함하며, 몸의 에너지 흐름을 조절하고 신체의 균형을 유지하거나 회복하는 데 도움을 줍니다. 침술은 "기"라고 불리는 에너지 흐름을 조절하는 것을 목표로 하며, 동양 의학에서는 이 에너지 흐름이 몸의 건강을 유지하는 데 중요하다고 믿습니다. 바늘은 특별히 제작된 얇은 것을 사용하는데, 이 바늘은 피부를 관통하고 특정 지점에 삽입됩니다. 바늘은 보통 통증 없이 삽입되며, 환자는 불편함을 거의 느끼지 않습니다. 때로는 침술과 함께 약물을 사용하여 효과를 향상시키기도 하는데, ..

- 헤이즐넛 오일 자연의 보물 중 하나인 헤이즐넛 오일은 다양한 용도로 활용되고 있습니다. 이것은 헤이즐넛 나무의 견과로부터 추출되며 지중해 연안, 유럽, 북아메리카, 아시아에서 원산지로 사용됩니다. 자세한 정보는 다음과 같습니다. 헤이즐넛 오일은 다양한 성분과 특성을 가지고 있는데, 비타민 A와 E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강에 도움을 주고 항산화 효과를 제공합니다. 비타민 A는 피부 조직 재생에 도움을 주며, 비타민 E는 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 또한, 헤이즐넛 오일은 올레산 (Oleic Acid)과 리놀레산 (Linoleic Acid)이라는 지방산을 함유하고 있습니다. 올레산은 피부를 부드럽게 하고 보습을 유지하는 데 도움을 주며, 리놀레산은 피부의 수분 균형을 유지..

- 아로마테라피 에센셜 오일의 금기증 사용이 권장되지 않거나 주의하여 사용해야 하는 특정 상황 또는 조건을 금기증이라고 합니다. 에센셜 오일은 신체에 강력한 영향을 미칠 수 있는 고농축 식물 추출물이며, 부적절한 사용은 부작용이나 합병증을 초래할 수 있습니다. 알레르기 반응에 주의해야 합니다. 특정 식물이나 물질에 알레르기가 있는 사람은 그 공급원에서 파생된 에센셜 오일을 피해야 합니다. 예를 들어, 라벤더에 알레르기가 있는 사람은 라벤더 에센셜 오일을 사용하지 말아야 합니다. 특히 원액으로 사용하거나 민감한 피부에 사용할 경우, 에센셜 오일은 강력하며 피부 자극이나 감작을 일으킬 수 있습니다. 따라서 피부에 바르기 전에는 항상 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하고 패치 테스트를 먼저 수행해야 합니다. ..