아로마테라피의 이상반응, 보관 방법, 환경 생물학

아로마테라피의 이상반응, 보관 방법, 환경 생물학

- 아로마테라피의 이상 반응 예방법

아로마테라피 마사지는 특별한 전문 아로마테라피스트의 지도 아래에서 안전하게 수행되는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 그러나 가끔 아로마테라피 마사지를 받는 과정에서 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 이런 상황을 예방하고 대처하기 위한 몇 가지 중요한 지침과 조언을 자세히 살펴보면 다음과 같습니다. 아로마테라피 마사지를 제공하는 전문가는 고객의 체질과 건강 상태에 대한 정보를 충분히 파악해야 합니다. 이를 위해 고객의 화장품, 향수, 음식 등에 대한 알러지 반응이나 가족력을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 마사지나 아로마테라피 시에는 깨끗한 피부에 오일을 바르는 것이 중요하며, 크림 등을 사용할 때는 피부를 깨끗하게 씻은 후에 바르는 것이 좋습니다. 특별한 상황에서도 주의가 필요합니다. 유산소 운동이나 활발한 운동 직후, 탈취제나 향수, 발한 억제제 사용 시에는 피부의 민감성이 증가할 수 있으므로 이러한 상황을 고려해야 합니다. 또한 아로마테라피 마사지 중 어떤 종류의 이상 반응이라도 나타난다면 이를 반드시 기록해야 합니다. 아토피 관련 질환자와 같은 민감한 피부를 가진 고객들은 에센셜 오일에 대해 더욱 주의가 필요합니다. 또한 검거나 큰 사마귀가 있는 피부에서 감귤계열 오일 사용 시 이상 반응이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 아로마테라피 마사지 후 8시간 동안은 사우나, 선탠, 왁싱, 찜질방 등을 가지 않도록 주의해야 하며, 아로마테라피스트 자신도 알러지성 체질이거나 아토피가 있다면 위의 예방법을 따르고 오일 원액 사용을 제한하여 자기 보호에 신경써야 합니다. 트리트먼트 후 손 보호와 관련해서는 손을 적절하게 씻고 수분크림으로 보호하는 것이 중요하며, 손에 상처나 갈라진 부위가 있는 경우 민감성 오일 사용을 지양해야 합니다. 아로마테라피를 받을 때는 평소 화장 제형 사용 제약과 함께 세정제 및 세척제 사용 시 장갑 착용하는 것도 좋습니다. 이러한 지침과 주의사항을 따르면 아로마테라피 마사지를 안전하게 즐길 수 있으며 고객들의 피부와 건강을 보호할 수 있습니다.

- 에센셜 오일의 보관 방법

 에센셜 오일을 보관하는 것은 오일의 품질을 유지하고 오랫동안 사용할 수 있도록 중요한 단계입니다. 다음은 에센셜 오일의 효과적인 보관 방법에 대한 자세한 설명입니다. 1. 라벨 및 정보 기재:에센셜 오일을 블렌딩하거나 보관할 때, 항상 라벨을 붙이고 중요한 정보를 기재해야 합니다. 이 정보에는 블렌딩한 날짜, 사용된 오일의 명칭, 그리고 해당 오일이 어떤 증상이나 용도에 사용되는지를 명시하는 것이 원칙입니다. 2. 어두운색 유리병 사용:에센셜 오일은 빛과 열에 민감할 수 있으므로 어두운색의 차광 유리병에 보관하는 것이 좋습니다. 이러한 병은 오일을 자외선으로부터 보호하고 오일의 안정성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 밀폐 보관:에센셜 오일은 휘발성이 강하므로 오일 병의 뚜껑을 항상 닫아두어야 합니다. 오일을 개봉한 후에도 뚜껑을 밀착하여 오일이 증발하지 않도록 주의가 필요 합니다. 4. 햇빛 피하기:에센셜 오일을 보관할 장소는 직사광선이나 강한 태양광이 닿지 않는 시원하고 어두운 곳이어야 합니다. 햇빛은 오일의 품질을 떨어뜨릴 수 있으므로 주의가 필요합니다. 5. 어린 아이의 손에 닿지 않게:에센셜 오일은 고농도로 특별한 주의가 필요합니다. 어린 아이의 손이 닿지 않도록 오일을 보관하는 장소를 선택하시는 것이 좋습니다. 6. 블렌딩 오일은 신선하게:오래된 블렌딩된 오일은 품질이 떨어질 수 있으므로 항상 필요한 양만 블렌딩하여 사용해야 합니다. 고농도 오일을 오랫동안 저장하는 것은 피하도록 합니다. 7. 유통 기한:에센셜 오일은 개봉하지 않은 상태에서는 약 2~3년 정도의 품질을 유지하며, 개봉 후에는 약 1년 정도의 품질을 유지할 수 있습니다. 다만, 감귤류 오일은 휘발성이 강하므로 개봉 후 6개월 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 8. 오랫동안 저장할 수 있는 오일:패출리와 같이 오래 저장할 수 있는 오일도 있으므로 상황에 맞게 오일의 유통 기한을 고려할수 있습니다. 이러한 보관 지침을 따르면 에센셜 오일을 오랫동안 효과적으로 사용할 수 있으며, 오일의 품질을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

- 아로마테라피에 고려해야 할 필수 생활 환경 생물학

필수 생활환경 생물학은 우리의 건강과 신체적, 정신적 안녕에 미치는 영향을 연구하는 분야입니다. 이 분야는 물리적 환경 뿐만 아니라 사회적, 경제적, 환경적인 모든 요소가 우리의 생활에 어떻게 영향을 미치는지를 탐구합니다. 즉, 우리의 일상에서 벌어지는 모든 일이 우리의 신체와 마음에 미치는 영향을 갖는 것입니다. 예를 들어, 근무 환경이 적절하지 않을 경우 스트레스가 쌓이고 이로 인해 피로, 불안, 우울증과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 가정에서도 운동 부족, 불규칙한 식사, 지나친 컴퓨터 사용과 같은 정주성 활동으로 인해 유사한 문제가 발생할 수 있습니다. 필수 생활환경을 구성하는 요소에는 긍정적인 것과 부정적인 것이 모두 포함됩니다. 이러한 요소들은 우리의 일상적인 삶에 깊은 영향을 미치며, 우리의 건강과 생활에 영향을 미치게 됩니다. 따라서 이러한 생활환경을 면밀히 살펴보고 개선하는 것은 우리의 전반적인 웰빙과 안녕을 증진하는 데 중요한 요소로서 아로마테라피 사용은 굉장히 큰 도움이 되고 있습니다.