- 보리지 오일 보리지 오일은 유럽을 원산지로 하는 오일로, 지치과에 속하는 식물에서 추출됩니다. 이 오일은 감마리놀렌산이 풍부하게 함유돼 있어, 달맞이꽃 오일보다 2배 이상의 양을 포함하고 있습니다. 뿐만 아니라 비타민 A와 다양한 미네랄 성분도 풍부하게 함유하고 있어 영양가가 높습니다. 보리지 오일은 특유의 비릿한 향을 가지고 있으며, 약간의 점성을 가지고 있지만 피부에 가볍게 흡수되는 사용감을 가지고 있습니다. 이 오일은 주로 갱년기 여성에게 매우 유용하다고 알려져 있습니다. 이는 보리지 오일이 필수지방산 중 하나인 GLA(감마리놀렌산)를 함유하고 있어서인데, GLA는 피부 재생을 촉진하고 습진, 건선, 노화로 인한 피부 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 보리지 오일은 공기, 빛,..

- 아로마테라피의 이상 반응 예방법 아로마테라피 마사지는 특별한 전문 아로마테라피스트의 지도 아래에서 안전하게 수행되는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 그러나 가끔 아로마테라피 마사지를 받는 과정에서 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 이런 상황을 예방하고 대처하기 위한 몇 가지 중요한 지침과 조언을 자세히 살펴보면 다음과 같습니다. 아로마테라피 마사지를 제공하는 전문가는 고객의 체질과 건강 상태에 대한 정보를 충분히 파악해야 합니다. 이를 위해 고객의 화장품, 향수, 음식 등에 대한 알러지 반응이나 가족력을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 마사지나 아로마테라피 시에는 깨끗한 피부에 오일을 바르는 것이 중요하며, 크림 등을 사용할 때는 피부를 깨끗하게 씻은 후에 바르는 것이 좋습니다. 특별한 상황에서도..

- 진저 오일 진저 오일은 고대부터 향신료 및 의약용으로 널리 사용되어 온 특별한 오일입니다. 이 오일은 생각할 때 떠오르는 향기로, 중국, 유럽, 나이지리아, 자메이카 등 다양한 지역에서 원산지로 사용되고 있습니다. 진저 오일은 생강의 두꺼운 뿌리줄기에서 추출되며, 증기 증류 추출법을 사용하여 얻어집니다. 이 오일은 특유의 탑 노트 향기를 가지고 있으며, 다양한 치료적 효과를 제공합니다. 그중에서도 다음과 같은 주요 특징적인 치료적 효과가 있습니다. 1. 감정을 따뜻하게: 진저 오일은 감정을 따뜻하게 해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히 무기력하고 지칠 때 기운을 돋워주고 기억력을 향상시켜 줄 수 있습니다. 2. 관절 및 근육 관련 문제 개선: 진저 오일은 국소 부위에 마사지로 사용하여 관절통증, 관절..

- 스트레스가 인체에 미치는 영향 과도한 스트레스 상태는 우리 몸의 자율신경계에 영향을 미치며 교감신경의 일방적인 긴장 상태를 유지시킵니다. 이로 인해 아드레날린이 분비되어 혈액 내 백혈구 중 과립구 숫자가 증가합니다. 과립구는 외부 세균과 싸워 각종 염증을 막는 역할을 하지만, 지나치게 수가 많아지면 인체 내의 유익한 세균을 공격하여 급성폐렴, 화농성 염증 등을 일으키며, 세균이 없는 곳에서는 활성 산소를 발산하여 혈관에 상처를 입혀 심혈관 장애를 일으키거나 조직을 파괴할 수 있습니다. 스트레스가 계속되면 부신수질에서 분비되는 아드레날린이 혈관을 수축시키는 작용이 있어 혈액 순환장애가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 전신의 세포에 산소와 영양이 제대로 공급되지 않고 노폐물이 정체되어 몸에 통증 물질이 ..